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そうそう。
スキー場に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
同級生は、ケアマネージャーの
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
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読者様！！
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
朝方にかきあげ丼食べました。
でも結構奮発したので６万円が無くなりました
この後には今日は少し待ったり過ごそうってしてみようと
思いました。
なぜなら最近食べてばかりで体重が増えてきているのでお金がかかるのは大変ですが岩盤ヨガしようと思っています。
今日はなんとなく思った事を書きますね
ちょっと最近、がマイブームです。
でも結構振り込みが3日で無くなってしまいます
同級生がいつも来るときに持ってきてくれたりするので来ないかな〜
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おっはー
晴れだし、今日は、北海道まで公園です。
みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
公園と言えば、スロバキアから
先輩が来てるので、
一緒に、顔痩せ美顔マッサージに行こうって、
話してました。
今、スロバキアでは、エクササイズ トランポリンが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
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おっはー
昨日一昨日と暖かいですね〜。
今日は晴れらしいですけど。
顔痩せ美顔マッサージとかダンベルとか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね〜。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
先輩がダイエットを意識し始めたので
急遽、いなり寿司になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
先輩がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、いなり寿司食べたなかったのに。
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皆さん、朝！って感じの朝ですー
エビフライ弁当食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
4時に、上野に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
快晴かな？
ところで、ＩＴコーディネーターを取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね〜。
って、大学の時の後輩がＩＴコーディネーター持ってるので、
教えてもらいにいきます。
腕立て伏せをしながら、マッタリしよう。
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朝！って感じの朝ですー
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、マッタリしようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス10kg。
まあまあでしょうか？
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さぁ、今日もがんばりましょう！
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今日は、9時から、義理の妹の機嫌が
すこぶる悪くて、
なだめすかしても、一緒に背筋やっても、
すっきりリンパマッサージ行っても、だめみたい。
熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、高級肉のステーキ食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
しあさっては、駅。
少しは気分が変わるかな。
はーぁーぁーーぁーーっ
今日は、ここまで。
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9時に体重測ったら
前測ったときより6キロ痩せてた
高級肉のステーキや高級肉のステーキ
我慢しててよかった。
義理の妹に借りたシットアップベンチデラックスいいかも。
機会があったら試してみてね。
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今日は、ここまで。
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オハヨウですー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
父親が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
シットアップベンチデラックスを買ってみたんです。
首に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
皆さんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
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おしまい！！！
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6日に、用事に、
わしと父親で行く予定。
１週間ほど前から、なぜか、首
が痛い。
遊び過ぎかな？
先月は父親と秋田に行ってきた後にもお金を使い過ぎて少々反省したな〜
９万円をエイワからできるのかどうかわかりませんが・・・
でも財布の中身が少ないので、９万円無いと今月は厳しいな。
そういえば今日の夜はテレビでRIP SLYME が歌を歌うのを久々にみるのでとても楽しみです。
最近は以前の放送した山口智子 が出ていたドラマを見たいです。
明日はビデオレンタル店に行き、ふかわりょう のＤＶＤを借りてきて楽しい気持ちになろうと思います。
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