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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

京都はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、wiiスポーツも続いています。

さきほど、あたくしと同僚との
話が終わって。

「結構前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと脇腹
が痛いのが気になりますが、
公園行ってきます。
きゅう師の勉強もしないとです。

・・・と、こんな事書いてみる


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結構前に豆乳バナナをしていました。

食事の代わりに豆乳バナナを食べるだけ。

あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ドバイにいる、同僚に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

豆乳バナナ自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

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2010年05月14日 未分類 トラックバック:0 コメント:0












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